Tryptophan 60 капс

Tryptophan (L-триптофан) – является незаменимой аминокислотой, которая принимает участие в синтезе мелатонина и серотонина, которые, в свою очередь, регулируют настроение и снижают стресс.
Что же такое триптофан? ТРИПТОФАН - незаменимая аминокислота, значит, для его пополнения есть единственный источник - пища.
Триптофан в организме человека непосредственно преобразуется в серотонин - соединение, которое вызывает умственное расслабление и создает ощущение эмоционального благополучия. Серотонин, в свою очередь, является предшественником мелатонина, регулирующего биологические часы. У людей, находящихся в состоянии депрессии, в крови мало как серотонина, так и триптофана. Их низкое содержание в организме вызывает депрессию, тревожность, бессонницу, расстройства внимания, гиперактивность, мигрень, головные боли, напряжение. Что бы мы делали без триптофана… Страшно представить, что бы произошло, если бы в нашем организме не было триптофана. Тогда мы бы, наверно, страдали бесконечной бессонницей, чрезмерно толс